Alte Verhaltensmuster durch neue ersetzen

 
 


Gewohnheiten… was wären wir bloß ohne sie? Auf der einen Seite können sie uns helfen, unsere Ziele zu erreichen. Auf der anderen Seite sind sie auch für unsere nicht so schönen Ergebnisse mitverantwortlich.

In der heutigen Folge, möchte ich dir ein Konzept nahe bringen, mit welchem du alte Gewohnheiten/Verhaltensmuster durch neue ersetzen kannst, um deinen Zielen näherzukommen.

Lukas Schuko